إعداد: بسمة قموه

يؤكد خبراء التجميل أن جمال الأسنان يلعب دورا هاما في اكتمال لوحة جمالك وتوصلت الأبحاث العلمية إلى جدوى استعمال الأعشاب و النباتات كبديل ناجح للاستمتاع بأسنان لامعة براقة ونظيفة. ويصف الطب الشعبي بعيداً عن الأدوية والكيماويات عدة وصفات منها:

أوراق القصعين لنظافة الأسنان:

تستخدم أوراق القصعين للحصول على أسنان لامعة ونظيفة عن طريق فرك تلك الأوراق على الأسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثة وأن يكون ذلك برفق.

البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان:

 
يصف الطب الشعبي أوراق البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان وذلك عن طريق التدليك المباشرة للأسنان مع مراعاة عدم الضغط الشديد على اللثة.

بودرة الأعشاب:

حاليا تستخدم بودرة الأعشاب كمنظف جيد للأسنان وتتكون تلك البودرة من ملعقة من بودرة إكليل الجبل المجفف وملعقة من القصعين المجفف وملعقة نشا وملعقة من بودرة جذور الزنبق ونصف ملعقة جذور نبات السوس مختلطة جميعها ويتم الاستخدام بواسطة فرشاة.

معجون الفراولة:

تعمل الفراولة على تنظيف وتبييض الأسنان وتزيل آثار المنبهات التي تسبب اصفرار الأسنان مثل الشاي والقهوة. فقط قطعي حبات الفراولة واستخدميها في دلك الأسنان وتنظفيها مباشرة.

بيروكسيد الهيدروجين:

 
اخلطي نصف ملعقة شاي من بيروكسيد الهيدروجين مع بكربونات الصودا المستخدمة كمادة رافعة في الخبز. يعمل هذا الخليط كمادة مبيضة لا تقارن، لكنها لا تلائم الأسنان الحساسة.

أغذية تنظف أسنانك: 

تعمل الفاكهة التي يحتاج مضغها وتناولها لاحتكاك كثير بالأسنان مثل التفاح والجزر على تبييض الأسنان بمجرد الإكثار من تناولها. بينما تعمل أنواع أخرى من الأغذية مثل السبانخ والبروكلي والخس على منع اصفرار الأسنان بتشكيل حاجز على الأسنان وطبقة عازلة تمنع الاصفرار.

دلكي لسانك: 

عندما تغسلين أسنانك بالفرشاة، لا تعتبري أن دورك انتهى بمجرد غسل الأسنان بالفرشاة. فالجراثيم والبكتريا لازالت في فمك على اللسان مما قد يسبب رائحة غير مستساغة للفم رغم غسيل الأسنان. لذا فلسانك أيضا في حاجة لدلكه بالفرشاة شأنه شأن الأسنان للحفاظ على فم صحي له رائحة جميلة منعشة.

اصنعي بنفسك الشاي المستخدم في غسل الأسنان: 

قومي بغلي فنجان من النعناع، واشربيه ببطئ لتمرير الشاي على كافة تجاويف فمك وأسنانك ببطيء وهدوء أو برديه واستخدميه في مضمضة وشطف الأسنان ودلكها.

انضمي إلينا اليوم وكوني جزءًا من مجتمعنا المتنوع! سجّلي الآن وأنشئي ملفك الشخصي للاستمتاع بفوائد عديدة وتجارب فريدة داخل موقعنا.