وسائل التواصل والمجلات والفلترات تضع مقاييس جمال صعبة ومزيفة أحيانًا. المرأة تُقارن نفسها بلا وعي، فتشعر بالنقص، وكأن عليها أن “تصلح” نفسها دائمًا. لكن الجمال الحقيقي لا يُقاس بالوزن أو لون البشرة أو شكل الأنف، بل بالروح، بالحضور، وبالثقة.

ابدئي بتغيير حوارك الداخلي: كفي عن وصف نفسك بكلمات سلبية. وجّهي نظرك إلى الأمور التي تحبينها في شكلك. اعتني بجسدك لأنه هيكل للروح، لا لأنه يجب أن يُرضي الناس. والجميل في نظر الله هو القلب الوديع، الممتلئ محبة وفرح وسلام. عندما تشعين من الداخل، ينعكس ذلك على مظهرك الخارجي بطريقة ساحرة.