يوجد بعض العلامات والأعراض التي قد تظهر جميعها أو بعضاً منها على الشخص، والتي تشير إلى وجود مشكلة في صحته النفسية. ومن تلك العلامات ما يلي:[ اضطرابات في الأكل (إمّا بزيادته أو نقصانه). اضطرابات في النوم (إمّا بقلّة النوم أو بزيادته). الانعزال عن الآخرين. التوقُّف عن ممارسة الأنشطة المعتادة. الشعور بالخَدَر، وعدم القدرة على أداء المهام اليومية كالاهتمام بالأطفال. الشعور باللامبالاة. الشعور بالعجز أو اليأس التدخين، وأحياناً تعاطي المخدّرات. الشعور بالغضب والانزعاج بشكلٍ مفرط. الشعور بالنسيان أو القلق. مشاكل في الذاكرة، كعدم القدرة على التخلّص من بعض الذكريات التي تُراود الشخص بين فترة والأخرى. تقلّبات مزاجية. التفكير في إيذاء الآخرين، أو إيذاء النفس. الأوهام، وتخيّل أصوات غير حقيقية.

المرجع: موقع موضوع

الرّهاب الاجتماعي هو حالة نفسيّة تُصيب الشخص نتيجة مروره بموقف نفسيّ صعب، يمنعه من مواجهة الجمهور أو الناس، ويقف من الناس موقف البعد وعدم القدرة على الاختلاط أو الظهور أمامهم بمظهر المتكلّم أو حتّى النظر في أعينهم أثناء الحديث أو السلام.
توجد العديد من الأنواع والطرق للتخلص من الرهاب الاجتماعي. لكن تختلف نتائج ذلك بين الأشخاص، فبعضهم يحتاج إلى أكثر من طريقة أو نوع علاج. وبعضهم يكتفي بنوع واحد وطريقة واحدة، كما تختلف المدة التي يحتاجها الأشخاص، وفيما يأتي بعض الطرق التي تُساعد على التخلص من الرهاب الاجتماعي:[٢] العلاج المعرفي والسلوكي: وهو يشمل التحكم بالقلق والتخلص من الأفكار السلبية، من خلال الاسترخاء والتنفس. المواجهة: وتعتمد هذه الطريقة على مواجهة الآخرين ومواجهة المواقف بدلًا م تجنبها. وذلك يكون تدريجيًا وليس مرةً واحدة. العلاج الجماعي: يشمل هذا العلاج تعلم العديد من التقنيات والمهارات الاجتماعية، للتفاعل مع الآخرين في البيئات المختلفة. وقد يُساعد هذا النوع الشخص كثيرًا إذ لن يشعر بالوحدة نتيجة وجود آخرين معه يمرون في نفس الحالة.

المرجع: موقع موضوع

من المهم التصدّي للعنف الأسري، وعلى المؤسسات والأفراد اتّخاذ حلول منها: العمل على معالجة القضايا الاجتماعية الأوسع مثل؛ التهميش والتمييز بين الأفراد. تعزيز العلاقات المحترمة، والعدالة بين أفراد المجتمع وفي كلّ مكان الاستفادة من تجارب الناجيين من العنف من أجل التغير الإجتماعي. وضع عقوبات وسن قوانين قاسية على مرتكبي العنف الأسري. التأكيد على توعية الأطفال بخطر ممارسة العنف، من خلال تزويدهم بمحاضرات في الإرشاد النفسي في كل المستويات والمراحل التعليمية.تنمية الوازع الديني لدى كافة أفراد المجتمع، وبيان رأي الدين ومحاربته ممارسة العنف على أفراد الأسرة. نشر الوعي بين كافة أفراد المجتمع حول خطورة ممارسة العنف الأسري، من خلال الاستفادة من وسائل الإعلام، وتنظيم ندوات وملتقيات توجيهية وبرامج تهدف إلى زيادة الوعي الأسري، والتقليل من سلوكات العنف الأسري.

المرجع: موقع موضوع