الثقة بالنفس ليست شعورًا يولد فجأة، بل هي بناء داخلي يتكوّن من اختيارات يومية. أحيانًا، تشعرين بأنكِ غير كافية لأنكِ تنظرين لنفسك بعين الآخرين أو تُقسين على نفسك أكثر من اللازم. المقارنة، النقد الذاتي، وتجاهل الإنجازات الصغيرة، كلها أسباب تُضعف ثقتك.

لذلك، توقفي قليلًا وأعيدي تعريف نظرتك لذاتك. اكتبي كل الصفات الجيدة فيكِ، حتى لو بدت بسيطة. تذكّري المرات التي تجاوزتِ فيها صعوبات، واحتفي بها. ابحثي عن بيئة مشجعة، وابتعدي عن الأصوات التي تُقلل من قيمتك. وثقي أن الله خلقك بقيمة خاصة، وأنكِ محبوبَة ومقبولة كما أنتِ، قبل أي إنجاز.