هل أتعبك ماضيك؟ وهل الحمل الذي كنتِ تحملينه فاق طاقتك، وأصبح مثل الحقيبة الثقيلة التي تحملينها معكِ أينما ذهبتِ.

كثيرًا ما يجعلنا ماضينا غير قادرين على الاستمتاع بحاضرنا بسبب ما حدث به. ربما تعرّضنا لسوء معاملة أهلنا، أو لإساءة نفسية أو جسدية، أو لفقدان عزيز، أو لفشل أفقدنا تقدّمنا، والكثير. هل تريدين الاستمرار في العيش في الماضي أم ترغبين بالشفاء من جروح الماضي؟ أرجو أن تطلبي المساعدة كما فعلت! ما المساعدة التي حصلت عليها واستفدت منها؟ في هذا الفيديو ستتعرّفين عليها.