نحن نحتاج الى الكشف عن هذه الاساءات والتحدث عنها . ذلك قد يكون مؤلم لذلك فمن الأفضل ان يتم بمساعدة ودعم شخص آخر، قد يكون صديق او فرد من افراد العائلة أو أخصائي نفسي