برنامج النمو في الحياة
0
لماذا تمضي السنين و"مكانك قف"! 7 أدوات للتغلُّب على معيقات النمو والتطور
يقول كيفن نجو: إن لم توجِد الوقت الذي فيه تحقّق الحياة التي تريدها، فسينتهي بك الأمر مجبَرًا على أن تمضي وقتك في التعامل مع حياة لا تريدها.
شيرين كرادشة
- 10/07/2022 1
لماذا أسعى إلى التطور؟
التطور الشخصي قضية لا مفرَّ منها في الحياة إن أردتِ أن تعيشي بمعنى وتميُّز. سعيك إلى التطور يعني تقييم مهاراتك وقدراتك آخذة بعين الاعتبار طموحك وهدفك في الحياة، وبالتالي تحقيق أفضل إمكاناتك بعد أن تدركيها.
ديمة فاخوري
- 06/07/2022 0
طرق فعّالة لإدارة علاقاتك وإظهار التعاطف مع غيرك
التعاطف يُعتبر جانبًا مهمًّا من العلاقات الإنسانية، وله الدور الأساسي في نجاح العلاقات. أما بالنسبة إلى إدارة العلاقات، فهو جانب مهمٌّ جدًّا من مهاراتنا الاجتماعية والتي تمكِّننا من تطوير ذكائنا الاجتماعي.
شيرين كرادشة
- 17/07/2022 0
8 خطوات عملية لتبدئي رحلة النمو
إلى أي فئة تنتمين أنتِ، هل تجدين نفسك تقفين أمام الموقف وتلومين نفسك على كل خطأ؟ هل تتفشلين إن لم تنجحي من المرة الأولى؟ إذا كان جوابك نعم عن إحدى الأسئلة السابقة، هذا يعني بأنه حان الوقت لنبدأ معًا رحلة النمو.
لما عطاالله
- 16/07/2022 0
4 نواحٍ يجب أن أعمل على تطويرها في ذاتي
تطوير الذات هو أن تجتهدي وتسعي لتكوني أفضل مما أنتِ عليه
ديمة فاخوري
- 24/08/2022 0
حواجز تمنع تقدُّمنا في الحياة
اسعي إلى البحث عن فرص جديدة تتعلَّمين فيها مهارات حياتية وحِرفًا وبرامجَ تنمُّ عن شخصيتك وشغفك
ربى ريحاني
- 25/08/2022 0
مُحبَطَة ولكن مُحَفَّزَة للنجاح 6 خطوات تدرَّبي عليها لتحفيز ذاتك
كيف أواجه فشلي وإحباطي؟ كيف لا أفشل خلال رحلة نموي؟
ديمة فاخوري
- 25/08/2022 0
فن التعامل مع منظومة مشاعرك
الذكاء العاطفي هو ذلك "الشيء غير الملموس" بداخل كل واحد منا والذي يؤثِّر في كيفية إدارتنا لسلوكياتنا ويتحكَّم بمواقفنا الاجتماعية المعقَّدَة،
لما عطاالله
- 25/08/2022 0
الوعي بالمشاعر وأنماطها
لوعي بالمشاعر هو أهمُّ مرحلة في بناء الذكاء العاطفي: أن تحدِّدي مشاعرك وكيفية تأثيرها على سلوكك.
لما عطاالله
- 25/08/2022 0
كيف أدير مشاعري بذكاء؟
تُعرَّف إدارة المشاعر بأنها القدرة على إدراك مشاعرك وفهم مشاعر الآخرين، وتقبُّلها والنجاح في السيطرة عليها.
لما عطالله
- 25/08/2022 0
10 نصائح لحياة صحِّيَّة
بناء العادات الصحيّة يبدأ بتغييرات بسيطة. نشجِّعك على متابعة هذه القائمة والبدء بخطوات بسيطة
شيرين كرادشة
- 25/08/2022 0
8 نصائح و4 خطوات لتطوير مهاراتك
أنتِ تعيشين في عالم يتغيَّر باستمرار، وإن لم تسيري مع هذا التغيير، فسينتهي بك الحال بأن تفقدي مكانك في سوق العمل أو تأثيرك في المجتمع.
شيرين كرادشة
- 25/08/2022 مشاركة