اكتشاف الذات هي رحلة من الوعي التي تمكّنك من رؤية نفسك بالطريقة الصحيحة ورؤية الآخرين كذلك، وبالتالي التقدّم نحو الأفضل مع نفسك ومع الآخرين.

الوحدة الأولى: أنا مميّزة وذات قيمة ثمينة

الوحدة الثانية: صورتي الذاتية ونافذة جوهاري

الوحدة الثالثة: وعيي الذاتي (إنساني الداخلي والخارجي)

تدركين أنك مميّزة وذات قيمة ثمينة.
تشعرين بأهمية صورتك الذاتية ووعيك الذاتي.
تتخّذين خطوات عملية بتقييم وضعك الآن، وإلى أين تريدين الوصول، وكيف تصلين إلى معرفة نفسك بشكل أفضل.

يتألف هذا المساق من مقدّمة وخاتمة و3 وحدات. مدّة المساق كاملاً 3 ساعات ونصف الساعة.

الوحدة الأولى: أنا مميّزة وذات قيمة ثمينة: 25 دقيقة.

الوحدة الثانية: صورتي الذاتية ونافذة جوهاري : 30 دقيقة.

الوحدة الثالثة: وعيي الذاتي (إنساني الداخلي والخارجي) : 2 ساعة و30 دقيقة.

خلال رحلة المساق سنشاهد بعض الفيديوهات ونقوم بحلّ بعض التمارين.