إعداد: ريما عماري

العقاب هو تقديم مثير مؤلم غير مرغوب به أو سحب مثير محبب للطفل وذلك من أجل تعديل السلوك أو منع حدوثه. لكن يجب عدم استخدام هذا الأسلوب إلا بعد استعمال عدة طرق في التعزيز حتى نصل إلى الإمحاء لهذه السلوكيات وإذا لم يجد نستخدم العقاب.

ما هو مفهومنا عن الثواب والعقاب؟ هل يجب أن نعاقب أولادنا؟ إذا كان الجواب نعم، فمتى يجب أن نعاقبهم؟ وكيف يكون ذلك؟ ولماذا؟ وما هي الأسس التي يجب أن اتبعها في ثوابي وعقابي لابني؟ أليس من الأفضل أن نلجأ الى تعديل السلوك قبل العقاب؟  كيف يجب أن نكافئ أولادنا؟ متى وكم؟ وهل يجب أن يكافأ على كل سلوك إيجابي حتى ولو كان عملاً يجب أن يقوم به؟

• إياكي أن تعاقبي ابنك بالقول أنا لا أحبك، بل قولي له أن تصرفه لا يعجبك أو أنك غاضبة منه لأنه عمل كذا وكذا.
• عندما تعاقبين ابنك يجب أن يكون العقاب مساويأ للذنب الذي اقترفه ليس أكثر ولا أقل. والعقاب يجب أن يعقب السلوك السلبي فوراً، لا تقومي بمعاقبته في اليوم التالي على عمل قام به بالأمس.  
• إن كثرة العقاب وشدته يبطل مفعوله ويترك أثراً سيئاً على الصحة النفسية للطفل.
• لا تعدي الطفل بأي شيء تعرفين أنك لا تستطيعين تنفيذه أو تلبيته ولا تعطي الطفل وعداً ولا تقومين بتنفيذه، لأنك إن لم تنفذيه سوف يتهمك بالكذب.
• عاقبي الطفل بحرمانه من مشاهدة برناممجه المفضل أو من الخروج للعب مع أصدقائه.
• لا تقللي من شأن طفلك ولا تستهزئي به مهما كان إنجازه، لأن إنجازاته قد تكون معتمدة على قدراته، بل اثني عليها بإستمرار.
• لا تقارني طفلك بطفل آخر فتقولين له مثلاً فلان أفضل منك ومجتهد أكثر منك.. 
• قارني طفلك بنفسه كيف كان وكيف تحسن.

متى نستخدم العقاب؟

هل نستخدم العقاب البدني؟ متى وكيف؟

1. نعم، إذا لم يؤد أسلوب التعزيز والإمحاء والتعديل إلى نتيجة.
2. عندما يتكرر السلوك بدرجة كبيرة ولا يكون هناك سلوك بديل يمكن تعزيزه.
3. عندما يكون السلوك غير المرغوب فيه حاد إلى درجة أنه يؤذي الطفل نفسه أو غيره.

إن معاقبة الطفل بدون أن نعرفه على السبب الذي من يعاقب أجله وبدون أن يتعلم سلوكاً بديلاً ليس مفيداً.

ردة الفعل تجاه السلوك السلبي:

• عندما يسلك الطفل سلوكاً سلبياً يجب أن يفهم من ردة فعلك أنه أخطأ من طريقة النظر إليه وليس دائماً عن طريق الحديث (استخدمي تعابير وجهك للتعبير عن ردة فعلك تجاه سلوك الطفل).
• يلجأ الطفل أحياناً لجذب انتباهك بطرق مختلفة مثل قيامه بأمـور لا تعجبك، فلا تركزي على هذه السلوكيات بل ركزي على الإيجابية من سلوكياته. تغاضي عن بعض الأمور التي قد لا تكون ذات أهمية كبيرة.

• اثني على سلوكه الجيد إذا تصرف حسناً وأنت خارج المنزل، قولي له أنه كان ممتازاً في تصرفاته ولأنه أحسن التصرف سوف تأخذينه معك كلما سنحت الفرصة.
• اثني على طفلك حين يقوم بسلوكيات إيجابية أمام الأشخاص المقربين مثل الجد والجدة والأعمام والخالات. اذكري ما قام به من عمل أو مساعدة.

انضمي إلينا اليوم وكوني جزءًا من مجتمعنا المتنوع! سجّلي الآن وأنشئي ملفك الشخصي للاستمتاع بفوائد عديدة وتجارب فريدة داخل موقعنا.